פסיכותרפיה

מעוניינים לשמוע פרטים נוספים? חייגו: 054-4555937

טיפול פסיכולוגי במצוקות ובהפרעות נפשיות באמצעות שיחה בין מטפל למטופל.

ישנן גישות שונות בפסיכותרפיה, לדוגמא:

* הגישה הפסיכודינמית-

גישה זו מבוססת על התיאוריה הפסיכואנליטית של פרוייד, שגורסת שבבסיס כל קונפליקט יש התרחשויות נפשיות עמוקות, שאינן מודות אלא מסתתרות בתת המודע של האדם וקשורות בעברו. הביטוי להתרחשויות נפשיות אלו מכונה הפרעה נפשית.
בתוך הפגישה הטיפולית, מועלות אסוציאציות חופשיות ע"י המטופל ודרכן נעשה ניסיון לחשוף את הקונפליקטים העמוקים שלו, על מנת שהבנתם תסייע לפתרון הבעיה הנפשיתמהות גישה זו מדברת על "העברה" (transference) , בה המטופל מעביר את רגשותיו העמוקים לדמות משמעותית מעברו אל המטפל, ודבר זה מסייע להבנת הקשרים ומערכות היחסים של המטופל במהלך חייו- בעבר ובהווה שלו.
גישה נוספת הנה:

הגישה הבייהביוריסטית- קוגניטיבית-

בבסיס גישה זו, קיימת הנחה שאומרת שהרגלי התנהגות ניתנים לשינוי.
בשיטת טיפול זו, המטפל אינו רק מאזין ומפרש פאסיבי, אלא יוצר מערך טיפולי שלם, ומפעיל את המטופל.
בטיפול בחרדות מתורגלות טכניקות שונות של הרפייה, והמטפל מכניס את המטופל בהדרגתיות למצבי חרדה תוך תרגול הרפייה בהתאם.
החלק הקוגניטיבי בטיפול משנה עמדות של המטופל לגבי אמונות שונות שלו, היוצרות אצלו חרדות.
ובנוסף קיימות גישות נוספות:

(א) הגישה האקזיסטנציאלית, המלמדת את המטופל לקחת אחריות על חייו מול בעיות קיומיות, כגון: מוות וחרדת אי וודאות.

(ב) הגישה הנרטיבית, שבעזרת שינוי סיפור חייו של המטופל מביאים אותו לפתרון בעייתו.

למי מתאים הטיפול?

הטיפול מתאים לאנשים הנמצאים במשבר, שיש להם בעיה ואינם מסוגלים למצוא לה פתרון; אנשים שמרגישים, שההפרעה הנפשית מפריעה לתפקודם היומיומי ולאיכות חייהם; אנשים הנמצאים בדיכאון; אנשים בעלי חרדות; אנשים שמרגישים שחוזרים שוב ושוב על אותה הטעות ונמצאים בלופ בלתי אפשרי בחייהם ומעוניינים לצאת מהלולאה המייאשת הזו.

הטיפול הפסיכותרפי מתאים לילדים, מתבגרים ומבוגרים.

הסיבות שגורמות לאדם להגיע לטיפול פסיכותרפי:

- ירידה בערך ובביטחון העצמי

- ירידה במצב רוח ועצב עמוק

- בעיות חברתיות

- משברים בעבודה

- משברים בחיי הזוגיות

- משברים בחיי הנישואים

- מברים בזהות המינית (יציאה מהארון)

- משברים אישיים (כגון: מוות של אדם קרוב, פרידה, בחירת בן זוג מאותו מין ועוד)

- קשיים במערכות יחסים

- תחושה שלמרות מאמץ לשינוי, דבר לא מתקדם או שמתקדם לכיוון לא רצוי.

 

אודותיי

תואר שני (M.A) מאוניברסיטת בר אילן
הסמכה לפסיכותרפיה בתאוריית הגשטלט – אוניברסיטת תל אביב הסמכה לטיפול זוגי ומשפחתי – אוניברסיטת תל אביב בשיתוף מכון שינוי הסמכה בטיפול בטרואומות, חרדות ודיכאון – אוניברסיטת תל אביב בשיתוף מכון שינוי

Copyright רות אלישר © 2013. All rights reserved.