טיפול בחרדות

טיפול בחרדות

הפרעות חרדה נפוצות ביותר בחברה, בשנים האחרונות אף הולכת ומתגברת התופעה. התקפי החרדה, הפוביות השונות (פחדים בלתי מוסברים מדברים שונים החל מפחד ממעליות ועד לחרדה קיצונית מחיות, מקומות סגורים, מקומות עם קהל רב,התקף לב מדומה וכד')). נבנות מתוך התנהגות נרכשת לאורך השנים. הצורה הסובייקטיבית בה מפרש האדם את המצב היא הדרך המובילה אל התגבשות החרדה ועם הזמן גם להתעצמותה . כיום טוענים המחקרים כי גם לגורמים גנטיים יש משקל בעצם הווצרותם של גורמי החרדה. הנסיונות לתת הסברים לכל מיני סוגים של תופעות החרדה הביאו ליצירת מגוון נרחב של שיטות טיפוליות כאשר הנסיון הוכיח כי הטיפול ולעיתים זה המשלב גם טיפול תרופתי – הם היעילים ביותר. הטיפול עוזר בפרוש המוטעה של המטופל את הסביבה . הפסיכותרפיה עוזרת לבנות מערכת של פרשנויות למציאות שונה מזו של המטופל תוך נסיון לבנות מערכת חדשה של תובנות יסוד וצורת מחשבה.

הדיבור והשיחה עם גורם מקצועי שאיננו מעורב הוא מיסודות הטיפול הפסיכותרפי שכן הוצאה לאור של הבעיות אל גורם חיצוני ומקצועי מקלה את המצוקה הנפשית והינה שלב בדרך לפיתרון לכן רצוי לפנות ליעוץ ולעזרה מקצועיים אשר יתנו כלים נכונים להתמודדות ויצירת שינוי.

ליצירת קשר: רות אלישר
נייד: 054-4555937
טלפון: 03-5740195
דוא"ל: ruthellisar@gmail.com